Exfoliace – náš pomocník pro mladší pokožku

Co to je exfoliace?
Exfoliace je proces, kterým odstraňujeme mrtvé nefunkční a nevzhledné kožní buňky z povrchu pokožky. Obrušujeme rohovou vrstvu a čistíme pleť. Motivujeme k tvorbě nových buněk - tedy k regeneraci pleti. Známe jej i pod jinými názvy: Exfoliace = peeling = scrub.

Exfoliační metody byly využívány již v starobylém Egyptě, kdy se vysoce postavené dámy koupaly ve víně či v mléce, využívajíc kyseliny vinné či mléčné jako chemické exfoliační látky.

K čemu je exfoliace dobrá?

Odstraněním starých kožních buněk pleť zmlazujeme, tím snížíme výskyt jemných vrásek, ale pomůžeme i srovnat barevný tón pleti, proto se často využívá při hyperpigmentacích.

Exfoliační metody nám pomáhají srovnat kožní reliéf, proto najdou své uplatnění i v boji proti jizvičkám po akné.

V neposlední řadě se pleť po exfoliaci méně zanáší, proto je první volbou pro problematickou pleť se sklonem k akné.

Pravidelné odstraňovaní odumřelých buněk zlepší i problémy se zarůstáním chloupků, které se měkčí kůži dostanou snadněji na povrch.

Pleť, kterou neucpávají staré odumřelé kožní buňky, si lépe poradí s aktivními látkami ze sér a krémů a mnohem rychleji a hlouběji je vstřebá.

I opálení, pořízené na pravidelně omlazované kůži, vypadá lépe, rovnoměrněji a déle nám vydrží.

Jakou exfoliaci si můžeme vybrat?

Při mechanické exfoliaci používáme různé abrazivní látky, kterými drhneme povrch pokožky a tím z ní strháváme staré buňky.

Mezi abrazivní látky, používané k mechanické exfoliaci, řadíme drcená jádra z ovoce (například z meruněk), skořápky z ořechů (například mandlí, vlašáků), mletou kávu, krystaly solí nebo cukru, mořský písek, mikroperličky, drcenou pemzu. K „oškrábání“ starých buněk z kůže nám mohou posloužit i pevnější sprchové houbičky či kartáče, textílie z mikrovlákna nebo lufa.

Mezi mechanické exfoliace patří i takzvaná přístrojová mikrodermabraze, kdy se pomocí diamantových krystalů pleť obrušuje a současně se díky podtlaku odloučené částečky kůže odsávají. Procedura je zcela bezbolestná a dnes již bývá součástí standartního ošetření v kosmetických salónech a studiích.

Jak vybrat přípravek pro mechanickou exfoliaci?

Jemnost či hrubost mechanické exfoliace regulujeme velikostí abrazivních částic (čím vetší částečky, tím bude peeling razantnější) a jejich tvrdostí (čím tvrdší materiál zvolíme, tím bude opět peeling důkladnější). Na tvrdší a více zhrubělou kůži používáme větší a tvrdší částice, například na chodila či lokty. Naopak na obličej či rty si volíme jemnější peelingy.

Při výběru částeček myslíme i na to, jestli se po použití rozpustí či nikoliv. Po takovém cukrovém peelingu těla nezůstane ve sprše ani památka, zatímco písek nebo káva nám může nejenže pěkně zavařit s odtokem vody, ale navíc pozůstatky po nich můžeme nalézat v záhybech kůže ještě pár dní na to.

Při chemické exfoliaci používáme různé kyseliny nebo enzymy, které rozvolní vazby mezi kožními buňkami a tím je uvolní z kožního povrchu. Podle typu použitých kyselin, jejich koncentrace a délky působení směsi na pokožku můžeme ovlivnit, které vrstvy chceme odloučit a do jaké hloubky chceme působit. Silnější chemické peelingy patří jen do rukou odborníků, na trhu však najdeme mnoho jemnějších chemických exfoliantů, vhodných pro domácí použití.

Jak exfoliaci provádíme?

Přípravek pro mechanickou exfoliaci nanášíme na vlhkou pleť, malými krouživými pohyby přípravek roznášíme po celé oblasti. Soustředíme se na svojí pokožku a vnímáme, jak silně tlačíme. Nespěcháme.
Chemický peeling naneseme na suchou vyčištěnou pleť a necháváme jej působit několik minut dle návodu. Následně opláchneme vodou, která jej pomáhá neutralizovat.

Jak často po exfoliaci sáhnout?

Šetrnou exfoliaci bychom měli zařadit do pravidelné péče o naši pokožku všichni, toto platí ve zvýšené míře u osob s problematickou pletí a se sklonem k ucpávání pórů. Protože se naše pokožka přirozeně obnovuje v cyklu, trvajícím individuálně kolem 4 týdnů, pro udržení mladistvého a zdravého vzhledu pokožky exfoliaci opakujeme každé 2-4 týdny, podle typu zvolené metody.

Po exfoliaci si vždy dopřejeme kvalitní sérum a následně krém, ideálně se stejnými hlavními aktivními látkami, abychom využili zvýšené absorpce zmlazené pleti a hned jí dopřáli pořádný doping.

Po provedené exfoliaci může být naše pleť přechodně do druhého dne citlivější na sluníčko, proto po proceduře nezapomeneme na použití vyššího SPF a rozhodně nechodíme na přímé slunce.

Taky už se nemůžete dočkat, až odhalíte své mladší já?